Servizi
Aiuto tutte le persone in lotta con il proprio corpo,
a Piacersi Esteticamente e imparare ad Amarsi,
aumentando la loro autostima e sentendosi finalmente libere e serene, grazie al “Metodo Crisalide”
Raggiungendo un benessere fisico, mentale ed emotivo in modo profondo e definitivo, senza rinunciare al piacere del cibo, senza far affidamento alla forza di volontà e senza ricadere poi nelle vecchie abitudini, in meno di 6 mesi.
Ti piacerebbe fare un percorso con me?
Il percorso completo con il Mio Supporto Diretto e Personale è riservato a massimo 20 persone al mese, previa Candidatura e solitamente la candidatura avviene tramite challenge o sfide che propongo annualmente.
Il percorso è aperto a persone di tutte le età, a partire dai 18 anni, di ogni genere e con qualunque condizione fisica di partenza. Nella candidatura potrai aggiungere eventuali domande alle quali risponderò molto volentieri nella nostra Call.
Per altre domande o richieste di collaborazioni scrivere una mail a info@veronicabernardi.it
Scopri i Miei Percorsi...
Percorso "La Leggerezza di Essere"
Un percorso on-line in videocorso + esercizi pratici che ti aiuterà a comprendere la fame nervosa ed emotiva che ti porti dietro da anni, scoprendo i trigger che la generano e come frenarli. Otterrai gli strumenti necessari per uscire dal ciclo della privazione, così da non essere più schiava di abbuffate e sensi di colpa.
Scoprirai perchè le diete che hai fatto fino ad oggi non hanno funzionato, specialmente come mai poi non sei riuscita magari a mantenere il risultato che avevi raggiunto, smettendo di pensare che sei tu la causa del tuo insuccesso ma capendo finalmente cosa si nasconde dietro al peso.
Piacersi allo Specchio in meno di 30 giorni
Un percorso on-line che comprende un videocorsso straordinario, esercizi pratici da condividere in un gruppo privato, consigli nutrizionali e una consulenza individuale con Veronica di 60 min.
Vengono affrontati i 3 argomenti cardine del piacersi: l’Autostima, la Mentalità e la Gestione emotiva.
Inoltre grazie ai Bonus pazzeschi hai un percorso per la Motivazione, un percorso Nutrizionale e un percorso Spirituale grazie a delle Meditazioni guidate.
Volersi Bene Academy
Il mio percorso più completo e seguito direttamente da me.
La Volersi Bene Academy è proprio una accademia per imparare ad amarsi, dentro e fuori!
Ha la durata di 6 mesi, è sostenuta da videolezioni registrate sui 4 livelli FISICO, MENTALE, EMOZIONALE E SPIRITUALE.
Comprende incontri settimanali di gruppo, Masterlclass, consulenze individuali con Veronica e la sua assistenza costante dentro ad un gruppo wa. Inoltre è presente una Nutrizionista per lavorare sul rapporto con il cibo.
La VB Academy è un percorso di crescita personale volto ad eliminare la ferita emozionale che crea il peso emotivo, lavorare su di sè in modo profondo per essere non solo esteticamente la versione migliore di sè, ma anche come persona.
Percorso VB - Coaching
Un percorso on-line di 4 mesi con un videocorso e 8 Sessioni di Coaching Individuale con me della durata di 1 ora ciascuna.
Il percorso prevede una parte di Educazione alimentare ed emozionale al cibo, una parte legata alla Comunicazione interna e alla rottura delle convinzioni limitanti e una parte dedicata all’Autostima.
Percorso VB - Fit
Insieme ad un preparatore atletico e Coach di Triathlon, Naciketa Tiwary, organizziamo una sfida sportiva, dove le persone dei miei percorsi possono allenarsi in una delle discipline, o in tutte e tre (nuoto, bici, corsa) e partecipare ad una piccola gara tutti insieme, partendo da 0 o come diciamo noi “dal divano”.
La soddisfazione è immensa e le persone ottengono una trasformazione del loro corpo, un nuovo modo di percepire il movimento e tanta Stima di sé per aver raggiunto un obiettivo così ambizioso.
Questa sfida sportiva facoltativa, insieme a tantissime altre cose, sarà presente nel mio percorso, al quale puoi partecipare iniziando intanto dal percorso base.
Questo percorso è riservato a chi fa un percorso di 6 mesi con me
VB - Anime in Cammino
Organizziamo esperienze extra-ordinarie come un Viaggio di Trasformazione interiore spirituale: il Cammino di Santiago!
Con lo Zaino in spalla, il nostro corpo come mezzo di trasporto, ca 230 km a piedi tra emozioni, amicizia, difficoltà, sfide fisiche e mentali e tante nuove consapevolezze!
Questo tipo di esperienze sono aperte solo alle persone che partecipano ai miei percorsi, in particolare agli avanzati! Per saperne di più intanto inizia dal percorso base 🙂
Solo per le persone che fanno il percorso Élite
Evento “RIPARTI DA TE”
Ho realizzato 4 edizioni dell’evento “RIPARTI DA TE!”, un weekend di formazione sul mio metodo Volersi Bene, per aiutare le persone a comprendere quale fosse il reale motivo della loro insoddisfazione. Oltre 400 partecipanti con tanta voglia di comprendere meglio la relazione tra cibo ed emozioni, capire quali fossero i blocchi che li stava fermando dal sentirsi bene dentro e fuori.
Ciò che veniva spiegato in due giorni di evento (on line o dal vivo) è stato riassunto apposta per te, abbreviandone i tempi, nel Video Training Gratuito. Guardalo ora!
GUARDA IL TRAINING GRATUITO e candidati per fare un PERCORSO CON ME
Chi sono...
Sono Veronica,
Aiuto tutte le persone che non stanno bene con sé stesse, ad aumentare la propria autostima, imparando ad amarsi profondamente dentro e fuori e a diventare a loro volta una fonte d’amore per gli altri.